Sep. 2018
« Faire une épicerie saine, sans casse-tête, en peu de temps, à petit prix et dans n’importe quelle épicerie
vous intéresse ? Cette conférence éducative est pour vous ! Vous y apprendrez à :
– distinguer les informations utiles des éléments marketings;
– lire les ingrédients;
– comprendre les valeurs nutritionnelles.
Aujourd’hui ce n’est pas le choix de consommation qui manque, mais nous sommes pris à faire des choix entre une armée de produits malsains et une poignée de produits plus acceptables. Dans les épiceries, outre la section des produits frais, uniquement 5% des produits sont « sain » et même dans les épiceries biologiques, il faut ouvrir l’œil. »
Madame Roxane Girard, nutrithérapeute et entraîneur viendra vous donner plein de trucs pour vous faciliter la vie.
Où
Bibliothèque de Chicoutimi
155, rue Racine Est, Arr. de Chicoutimi, Saguenay, (Québec), G7H 1R5